Bewegung und Geborgenheit für Mama und Kind
Herzlich Willkommen auf der Homepage von "Geborgen und Fit". Du möchtest während der Schwangerschaft fit bleiben, nach der Schwangerschaft wieder fit werden oder interessierst Dich einfach für das Thema Babytragen? Du möchtest Dir und Deinem Kind etwas Gutes tun? Dann findest Du hier sicher das passende Angebot für Euch! Ich biete Euch folgende Eltern-Kind-Kurse in Hildesheim: Schwanger&Fit, Kangatraining, Mama Baby Fit, Beckenboden -und Rektusdiastasekurse und Babymassage. Und für Jedermann/frau auch Kurse ohne Kind: beim FitMix könnt ihr Euch mal so richtig auspowern oder beim Pilates sanft Eure Körpermitte stärken!
Zur Entspannung kannst du jetzt auch folgende Massagen bei mir buchen: LomiLomi Nui (Hawaiianische Massage), LomiHapai (Hawaiianische Schwangerenmassage), Fußreflexzonenmassage, Teilkörper- und Wochenbettmassagen.
Ihr findet mich in der Hebammenpraxis Hildesheim im Ortsteil Einum und im Ohana Holle- Familien- und Bewegungszentrum!
Ihr seid auf der Suche nach einem Geschenk zur Geburt? Wie wäre es mit einem Gutschein? Einlösbar für alle Kurse, Beratungen und Massagen von Geborgen & Fit!
Termine und News:
KANGATRAINING
Wieder fit werden nach der Schwangerschaft mit Kangatraining- Dein bestes Workout in Geborgenheit!
FITMIX
Dein bestes Workout nach abgeschlossener Rückbildung (12 Monate nach Entbindung). Hier kannst du dich mal so richtig auspowern! Ohne Kinder! FitMix!
Mama Baby Fit
Dieser Kurs ist ein bunter Mix aus Pilates, Beckenbodentraining und Faszientraining. Eure Kinder sind die ganze Stunde dabei und der Rückbildungskurs sollte abgeschlossen sein.
